Noticias

¿Alguna vez te has preguntado qué regalarle a esa persona especial  que ama el yoga? Entonces estás en el lugar adecuado. En Cleo, hemos creado una lista exclusiva de regalos...

 En Cleo ya sabéis que nos encanta el estilo de vida ayurvédico y hoy os traemos un nuevo tratamiento. Ya hablamos sobre el Cepillado En Seco y hoy hablaremos sobre...

 "Las que practican yoga están más guapas" ¿Es posible estar más guapa gracias al yoga? !La respuesta es que sí! El bienestar interior que sentimos al practicarlo se refleja automáticamente...

¡Bienvenidos a Cleo Shop! Hoy vamos a hablar de un tema importante en el mundo del yoga: los bandhas. Si eres nuevo en el yoga, es posible que hayas oído...

"El primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te saca de donde estás y te permite emprender rumbo hacia tus objetivos". La primera serie de Ashtanga Yoga comienza con cinco...

Los aditivos alimentarios son una parte importante de muchos alimentos que consumimos hoy en día. Desde conservantes hasta saborizantes, estos ingredientes tienen una variedad de propósitos y son utilizados por...

La luna es uno de los cuerpos celestes más fascinantes e influyentes del universo. Desde tiempos antiguos, la luna ha sido objeto de adoración y estudio en muchas culturas de...

El envejecimiento  El envejecimiento es un proceso inevitable, pero no significa que debamos renunciar a sentirnos bien con nosotros mismos. El yoga es una práctica que puede ser beneficiosa para...

¿Qué es el cepillado en seco del cuerpo? Se trata de un ritual Ayurveda llamado Garsham que se centra en limpiar y exfoliar la piel de forma natural. El cepillado...

Ashtanga Yoga es una forma tradicional de yoga que se basa en una serie estructurada de posturas (asanas) y respiración controlada (pranayama). El objetivo de Ashtanga Yoga es desarrollar la...

Incorporar alimentos ricos en probióticos y prebióticos en la dieta puede ser una forma fácil y deliciosa de promover el crecimiento y el mantenimiento de una microflora saludable dentro del...

En este artículo vamos a repasar recomendaciones básicas sobre qué comer y qué no comer antes de tu entrenamiento de yoga. El yoga implica torsiones, extensiones, flexibilidad… Para que no haya...