Noticias

En este post... aprende a utilizar la mirada como una herramienta poderosa para elevar tu práctica. Desde Cleo, gracias a nuestra experiencia en el Ashtanga Yoga, podemos atestiguar la profunda...

La palabra "Mudra" tiene sus raíces en el sánscrito, donde "MUD" se interpreta como placer o gozo, y "RA" como producir.  En esencia, "Mudra" se traduce como "Producir placer" ¿Te...

Bienvenidos a un viaje hacia el equilibrio interior y la armonía espiritual. En el mundo agitado de hoy, encontrar la paz mental y la estabilidad emocional se ha vuelto esencial....

En el yoga, encontrar la esterilla perfecta es como descubrir un tesoro. Cada yogui, desde los principiantes hasta los practicantes avanzados, busca la esterilla ideal que ofrezca comodidad, durabilidad y,...

Pranayama: El Poder de la Respiración Consciente en el Yoga En cualquier tipo de yoga, la atención a la postura y técnica prevalece, a menudo olvidando la importancia de la respiración, un...

DESPIERTA EL PODER DE TU MENTE Y CONQUISTA TUS METAS: DESCUBRE LOS SANKALPAS, EL CAMINO PARA CONECTAR CON TU ESENCIA Y DARLE UN PROPÓSITO PROFUNDO A TU PRÁCTICA DE YOGA...

Cuando se habla de esculpir el cuerpo, se piensa en entrenamiento en el gimnasio. Y el yoga, equivocadamente, se conoce solamente como una buena opción para meditar, calentar o estirar. Sin embargo,...

¿Alguna vez te has preguntado qué regalarle a esa persona especial  que ama el yoga? Entonces estás en el lugar adecuado. En Cleo, hemos creado una lista exclusiva de regalos...

 En Cleo ya sabéis que nos encanta el estilo de vida ayurvédico y hoy os traemos un nuevo tratamiento. Ya hablamos sobre el Cepillado En Seco y hoy hablaremos sobre...

 "Las que practican yoga están más guapas" ¿Es posible estar más guapa gracias al yoga? !La respuesta es que sí! El bienestar interior que sentimos al practicarlo se refleja automáticamente...

¡Bienvenidos a Cleo Shop! Hoy vamos a hablar de un tema importante en el mundo del yoga: los bandhas. Si eres nuevo en el yoga, es posible que hayas oído...

"El primer paso no te lleva a donde quieres ir, pero te saca de donde estás y te permite emprender rumbo hacia tus objetivos". La primera serie de Ashtanga Yoga comienza con cinco...