En el yoga, encontrar la esterilla perfecta es como descubrir un tesoro. Cada yogui, desde los principiantes hasta los practicantes avanzados, busca la esterilla ideal que ofrezca comodidad, durabilidad y, sobre todo, un agarre seguro.
Dependiendo del tipo de yoga que practiques necesitarás una u otra. Para las disciplinas más exigentes como Ashtanga o Vinyasa es esencial invertir en un buen mat. Por otro lado si practicas algo menos dinámico o más meditativo quizá no sea tan importante este accesorio.
Hoy desde Cleo, exploraremos las mejores marcas de esterillas de yoga antideslizantes del mercado, desde las opciones calidad-precio hasta las de alta calidad.
¿Qué tener en cuenta a la hora de elegir una esterilla?
Elegir la esterilla de yoga adecuada marca la diferencia a la hora de practicar y por tanto a la hora de avanzar en tus posturas. Antes de tomar tu decisión, considera varios aspectos:
1. Material
Nosotros recomendamos estos materiales: PVC y Caucho Natural. Aquí tienes una explicación de las características generales de cada uno:
PVC
- Durabilidad: Muy resistente al desgaste.
- Textura Antideslizante: Ofrece buen agarre.
- Mantenimiento: Fácil de limpiar y mantener.
Caucho Natural
- Sostenibilidad: Biodegradable y renovable.
- Amortiguación: Excelente para las articulaciones.
- Agarre: Destaca incluso con sudor.
3. Grosor: Por lo general, las esterillas tienen un grosor de entre 3 y 7 milímetros. Un grosor adecuado proporciona amortiguación para tus articulaciones durante las posturas y transiciones. Evalúa cuánto grosor necesitas según tu sensibilidad personal y estilo de práctica.
4. Peso: Si planeas transportar tu esterilla con frecuencia, ya sea a casa, al estudio de yoga o durante tus viajes, opta por una esterilla liviana.
5. Sistema Antideslizamiento: Posiblemente el factor más crítico. Busca esterillas con superficies texturizadas o tecnología antideslizante para evitar resbalones y deslizamientos durante tu práctica.
Comparativa de dos de las mejores marcas de esterillas de yoga
A continuación mostramos una tabla comparativa entre dos marcas conocidas y fiables: Manduka y Lululemon.
| LULULEMON | MANDUKA | |
| CARACTERÍSTICAS GENERALES |
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| GARANTÍA |
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| PRECIO |
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Esterillas de yoga más baratas
Para aquellos que recién comienzan su viaje yogui y/o que no quieren gastar mucho dinero, encontrar un mat de yoga calidad-precio es el objetivo. Si escatimas demasiado, acabarás gastando más dinero a la larga: las esterillas de mala calidad se abren al poco tiempo, además, tienen una pobre tecnología antideslizante, lo que va a ralentizar el progreso de tu práctica.
Ya hablamos de cómo elegir ropa de yoga adecuada y la importancia de ello, esta vez queremos dejar claro que bajo nuestro punto de vista un buen mat que permita una práctica cómoda y un material duradero marca la diferencia. Pero si no estás dispuesto a invertir y quieres algo económico, marcas como Decathlon, Born living yoga o Gaiam son opciones baratas (entre los 30 y 60€) que no defraudan.
Nuestra recomendación
Si buscas una esterilla de yoga de calidad que ofrezca durabilidad y buen agarre sin gastar una fortuna, nuestros yoguis de Cleo te recomiendan las siguientes tiendas: Madrid Ashtanga Shala, Theshalayogastudio y Myoga. Estas opciones, que rondan los 70 80 euros, brindan una excelente relación calidad-precio y son ampliamente apreciadas por nuestra comunidad.
Como hemos mencionado anteriormente, si realmente buscas avanzar en tu práctica, te merece la pena invertir en una buena esterilla. Pero no te comas la cabeza ni te gastes un dineral, busca un mat antideslizante, con el grosor que necesites personalmente y el material que más te convenza. Aprovechamos para destacar el potencial de un buen mono de yoga, su comodidad y facilidad lo hacen una prenda brutal para yoga.
En tu viaje yogui, elegir la esterilla de yoga adecuada es esencial para avanzar en tu práctica. Recuerda, la práctica del yoga es una aventura continua, y tener la esterilla correcta puede hacer que cada pose sea más significativa y gratificante. Así que, ¡encuentra tu esterilla ideal y deja que tu práctica de yoga se eleve como nunca antes!