Guía clara para elegir comodidad y rendimiento
Elegir el legging de yoga adecuado no es solo cuestión de estilo o talla. El material con el que está confeccionado marca la diferencia en tu práctica: afecta a la comodidad, al movimiento, a la transpirabilidad y a la durabilidad.
En Cleo lo sabemos porque nacemos desde dentro del yoga. Gema —la fundadora — ha sido profesora de yoga y hoy diseña ropa para que acompañe cada postura y transición con precisión.
¿Qué debe tener un buen legging de yoga?
Elasticidad y adaptabilidad
El legging debe moverse contigo, sin deformarse.
Compresión justa
Ni demasiado flojo (que se baje la cinturilla) ni tan apretado que incomode. Una compresión equilibrada garantiza que el legging se mantenga en su sitio en cada transición.
“Los leggings no se bajan, las telas son suaves y aguantan el ritmo de una práctica intensa.” — Sasha Masiello sobre Cleo, maestra de yoga autorizada nivel II
Transpirabilidad
Durante la práctica, el tejido debe ayudar a evacuar la humedad y mantenerte cómoda.
Suavidad y confort al contacto con la piel
El tejido estará en contacto directo con tu piel durante largos periodos. La sensación táctil es crucial.
“La calidad de la licra permite moverte con total libertad, y los diseños están pensados para ajustarse al cuerpo sin incomodar.” — Bea Gutiérrez sobre Cleo, maestra de yoga en The Shala Yoga Studio.
Resistencia al uso y los lavados
Los leggings se lavan con frecuencia. Necesitas materiales que mantengan su forma, color y elasticidad.
Principales materiales para leggings de yoga
Algodón
Suave y natural, perfecto para yoga suave o restaurativo. Menos transpirable y elástico.
Bambú
Ligero, fresco y antibacteriano. Ideal en climas cálidos y para quienes buscan una opción más ecológica.
Elastano
Aporta elasticidad y forma. No se usa solo, sino mezclado con otros tejidos.
Poliamida
Alta resistencia, elasticidad y ajuste. Ideal para sesiones dinámicas. También conocido como Nylon.
Lycra (compuesta por poliamida y elastano)
Aquí está la diferencia. La lycra premium que utilizamos en Cleo está compuesta por poliamida reciclada y elastano, y es reconocida por:
- Mantener la compresión justa que asegura que el legging no se mueva.
- Acompañar al cuerpo con elasticidad.
- Tener un tacto suave y agradable.
- Resistir lavados intensivos sin perder forma ni color.
Por eso, nuestras maestras y clientas coinciden: la lycra es el tejido que realmente acompaña una práctica exigente. Descubre qué tienen en cuenta las maestras de yoga al elegir la ropa.
¿Qué material elegir según tu práctica?
Yoga suave
Algodón o bambú, por su confort natural.
Calor o exterior
Bambú, fresco y transpirable.
Prácticas dinámicas y exigentes
Lycra (poliamida y elastano). El tejido que más rendimiento aporta.
Climas fríos
Algodón con mezcla térmica, modal grueso. Conservan el calor.
Errores comunes al elegir leggings de yoga por su material
• Solo fijarse en el color o la talla
• No leer la composición del tejido
• Comprar tejidos sintéticos de baja calidad sin certificación
Conclusión
El tejido es lo que marca la diferencia entre leggings que acompañan tu práctica y leggings que la interrumpen.
En Cleo diseñamos ropa testada por maestras y confeccionada con lycra premium brasileña, porque sabemos que lo importante no es solo cómo se ve, sino cómo se mueve contigo.
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